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quarta-feira, 20 de agosto de 2014

Meu primeiro texto no Empreendedorismo Rosa - Cuide de Você!

Cuide de você!

Esta é a minha primeira postagem como Colunista do Empreendedorismo Rosa. Estou muito feliz por poder compartilhar  experiências sobre a importância de cuidarmos de nós mesmas, e em como isso influencia positivamente nossa autoestima e no resultado de nossos empreendimentos.Serão dicas práticas relacionadas aos cuidados com você, mulher de negócios.
Muito se fala sobre a importância de nos vestirmos adequadamente para cada ocasião, mas e o nosso rosto? Será que só fazer uma maquiagem é suficiente? E se você naquele dia não estiver disposta ou sem tempo de fazer uma maquiagem? Sua pele está bem cuidada para que transmita um aspecto saudável?
Fonte da Imagem: morgueFILE
Olheiras, pele sem viço ou com excesso de oleosidade, acne e linhas de expressão são coisas que, quando não são cuidadas, acabam nos deixando com cara de cansadas, sem vida e transmitem um ar de desleixo. E, além disso, quem não fica desanimada quando se vê assim no espelho?
Por isso é tão importante cuidarmos da pele do nosso rosto e hoje lhes deixo estas orientações:
• Lave o rosto 2 vezes ao dia com sabonete próprio para o seu tipo de pele;
• Utilize o tônico logo em seguida, pois ele é responsável por normalizar o PH da pele;
• Se estiver com acne, aplique um gel secativo para acelerar o desaparecimento (caso apresente muita acne, procure um dermatologista);
• Em caso de olheiras, use cremes específicos para a área dos olhos, que é uma região muito delicada;
• Use creme hidratante específico para o seu tipo de pele, que pode, se necessário, ser um creme antissinais;
• Finalize com um filtro solar com FPS adequado ao seu tipo de pele.
É importante ressaltar duas coisas, de uma a duas vezes por semana use um esfoliante específico para o rosto, pois isso ajudará na remoção das células mortas e na renovação celular. Ao aplicar os cremes no rosto, faça sempre movimentos circulares ascendentes( para cima), com exceção do pescoço, que deve ser com movimentos descendentes (para baixo), para não reforçar o indesejado “papo”.
Incorporando essas dicas à sua rotina diária, tenho certeza de que você se olhará no espelho e verá uma pessoa mais radiante, até porque você estará se permitindo ter um tempo só seu, quer coisa melhor?

quarta-feira, 16 de julho de 2014

Tag: Cuidados com o Corpo com Mariana Wichineski #2

Olá, tudo bem?

Andei meio sumida por motivos diversos, mas estou retomando as atividades do blog e nada mais justo do que começar com uma postagem sobre a importância da Drenagem Linfática para as Mulheres!

Em parceria com a tecnóloga em estética e imagem pessoal - Mariana Wichineski, recomeçaremos a série de postagens sobre os Cuidados com o Corpo.

Hoje é dia de drenagem! - Com Mariana Wichineski

A grande maioria das mulheres têm tendência para retenção de líquidos no organismo, isso é devido, principalmente, à variação hormonal. É claro que, se você apresenta inchaço pelo corpo, a primeira coisa a fazer é buscar a causa e até passar em consulta com um especialista para verificar se não há nenhuma outra causa mais grave (problemas de pressão, trombose, problemas cardíacos ou renais, entre outros).

Quando a drenagem é indicada?

  • Desde que tenha sido liberada pelo médico, é muito importante durante o período gestacional, pois durante a gravidez a tendência é que a gestante tenha aumento da retenção de líquidos. Indicada também no pós-parto.
  • Alivias os sintomas relacionados à TPM.
  • Pós-cirúrgico de varizes.
  • É essencial nos pós-cirúrgico de mastectomia, principalmente se houve a necessidade de esvaziamento dos gânglios linfáticos.
  • Faz parte também do pós operatório da lipoaspiração e cirurgias plásticas.
  • Indicada nos tratamentos estéticos, como por exemplo o tratamento de celulite.

A drenagem linfática é uma técnica que auxilia no processo de eliminação do inchaço e melhora da circulação, traz sensação de alívio das dores e cansaço nas pernas, mas não elimina gordura, a redução de medidas está relacionada à diminuição do inchaço.

Muito importante ressaltar que a drenagem linfática não é um processo doloroso e deve ser realizada por profissionais devidamente capacitados. Se por um acaso você estiver sentindo dores durante a drenagem deve comunicar à (ao) profissional para que o mesmo diminua a pressão ou interrompa o processo. 

Para maiores informações sobre a drenagem linfática você pode entrar em contato com a Mariana no tel (41) 9873-6034.

E aí gostaram? No mês que vem tem mais!

Beijo e até breve! ;)



domingo, 6 de abril de 2014

Muito amor, muita dedicação e muita coisa linda!!!! - Feira do Empreendedorismo Materno - Edição de Outono!

Olá, tudo bem?


Eu estou aqui, mega cansada depois desses dois dias de feira, mas não podia deixar de escrever este post. Ele é um misto de gratidão, alegria e celebração!!!

Depois de muitos dias de preparação, finalmente a recompensa de nosso trabalho veio em grande estilo!!! Ver toda nossa equipe alinhada e envolvida para tentar deixar tudo maravilhoso foi incrível!!! Foi a superação de todos os obstáculos!!!

Obrigada, Gandha, Isabella, Renata, Patrícia, Carla, Natália e Júlio, por me permitirem fazer parte da equipe da Maternarum, e também das suas histórias de vida!!! Amo vocês!!!

Agradeço também à Paula Martins, pelo excelente trabalho de assessoria de imprensa!!! Você ajudou e muito em fazer a diferença!!!

Estava tudo tão lindo!!! Era realmente de encher os olhos!!! A decoração de cada estande estava impecável!! As expositoras estão se superando no quesito criatividade. A união de todas as mães, mesmo que concorrentes, ajudando umas as outras e provando mais uma vez que juntas somos mais fortes!!!


Outra coisa que me surpreendeu foi o carinho de três mães empreendedoras, Ariane, da Badu Design, que me deu um lindo bloco de post-it, a Emanuele, da Manu Pekena, que me deu lindos prendedores com detalhes me biscuit e a Ana Loyola, que deixou a minha casa mais alegre, com um lindo vaso de flores!!!

Mimos!!!

Amiga Marla, você e sua família deixaram a minha estadia na feira mais feliz!!! Obrigada pelo carinho com as minhas pequenas!!!


Amigas para sempre!!! #quartetofantastico

Além de todos os amigos queridos que foram me visitar, tive uma visita ilustre!!! Uma pessoa que há muito queira conhecer pessoalmente, pois já somos "amigas de infância" de Facebook (rsrs), a super querida Marcella Stelle, do blog Mamãe de Salto, pena que esquecemos de tirar foto, né amiga?

Lógico que não podia deixar de dizer que a programação infantil foi espetacular!!!! Minhas pequenas amaram!!! Pena que não pude assistir a contação de história do Brodinho e Jurubeba, nem a apresentação do grupo Baquetá!!!!

E desta vez, não consegui escapar do consumo...rsrs, mas amei tudo que comprei, gostaria de poder prestigiar cada expositora, mas quem sabe um dia, né? Estava tudo lindo demais!!!! Parabéns meninas!!!

Lilica - Mamãe Retrô

Lili - Mamãe Retrô

Esmalte roxo Eudora!!!

Sapatilha Colorida!!!

E agora deixo aqui um agradecimento especial à nossa querida Natália, que se desconstruiu e reconstruiu tantas vezes nesses momentos e ainda nos presenteou com suas apresentações de malabares pela feira!!! A-D-O-R-E-I!!!!

E meu marido, Francisco Takeki, isso tudo só foi possível graças ao seu apoio, obrigada por acreditar em mim e estar sempre ao meu lado!!! Te amo!!!

Beijos e até breve!!!

quinta-feira, 3 de abril de 2014

Blogagem Coletiva: Tag - Por que é tão bom ser mãe empreendedora?

Olá, tudo bem? Faz tempo, né? Muitas coisas acontecendo e acabei deixando o blog um pouco adormecido, mas estou voltando hoje com uma postagem super especial!!!

Está chegando a hora de mais uma feira do Empreendedorismo Materno, nossa 5ª Edição, e para ficar mais legal ainda resolvemos fazer uma blogagem coletiva!!!

Por que é tão bom ser mãe empreendedora?

1- Poder acompanhar o crescimento das minhas filhas e estar presente em cada descoberta é o que me move!!!

2 - A gente aprende a se reinventar todos os dias!!!

3 - Poder parar tudo e fazer uma sessão de filme com pipoca (mesmo que isso signifique ficar acordada até mais tarde trabalhando)!!!

4 - Beijos surpresa bem na hora que você está mais tensa por causa de um problema do trabalho!!!

5 - Ouvir que quando elas crescerem vão ser mães e trabalhar na Eudora (quer maior prova de que estou no caminho certo?)

6 - Descobrir que você é capaz de fazer muitas coisas ao mesmo tempo e que cada dia fica mais criativa.

7 - Poder ficar escrevendo postagens para o blog com a pequena dormindo no seu colo (mesmo que ela não seja mais tão pequena...rsrs)...

Enfim, poderia ficar aqui descrevendo mil e uma coisas, é claro que nem tudo são flores e que passamos por muitos obstáculos, mas as coisas boas que ganhamos como qualidade de vida, menos stress no trânsito e muito, mas muito amor dessas crianças, faz com que tudo valha muito a pena!!!

Mas, ao decidir que vai se tornar uma mãe empreendedora, tem que ter muita paciência e persistência, pois o retorno com certeza virá, mas levará algum tempo e se você não tiver este perfil, vai se estressar mais do que se ficar trabalhando 8 horas em uma empresa. Pois isto funciona muito bem para mim, mas não quer dizer que funcionará para toda mulher. E o mias importante de tudo, é você se sentir realizada e valorizada com o que faz, pois só assim terá sucesso e será feliz!!!

Espero vocês na feira para me visitar!!! Segue a programação das atividades que acontecerão em paralelo com a feira:



Para maiores informações acesse o link a seguir:
http://maternarum.com.br/feira-do-empreendedorismo-materno-04-e-0504/

Um beijo e até lá!!! ;)


quinta-feira, 6 de março de 2014

Dia Internacional da Mulher!!! - CONCURSO

Olá, tudo bem?

O Dia Internacional da Mulher está chegando e para comemorar, eu e outras mães empreendedoras nos unimos para mais uma parceria de sucesso: fazer um Dia de Diva para uma mulher incrível!!

O que está incluso neste dia: massagem relaxante com a tecnóloga em estética Mariana Wichineski + design de sobrancelha com Flávia Galbes + voucher da loja Charnamon + uma linda cesta feita pela Giane do DOCE AGRADO + cup cake e bolo da Iris Doutora dos Bolos dentro da cesta + torta salgada da Dayane Bastos Bella sweets & cakes também dentro da cesta + um voucher de um hidratante corporal da Extratos da Terra.

Agora você deve estar se perguntando: O que tenho que fazer para concorrer a este prêmio maravilhoso?

Para participar do concurso é necessário seguir as regras abaixo:

  • Morar em Curitiba;
  • Responder a pergunta: Por que eu mereço um Dia de Diva? usando a tag #odiadedivaémeu
  • Compartilhar a promoção em modo PÚBLICO;
  • as respostas serão aceitas até dia 20/03/2014, analisadas pela nossa equipe e a ganhadora será divulgada no dia 25/03/2014;
  • os prêmios têm validade de trinta dias a partir da data de divulgação da ganhadora e todos serão entregues no mesmo dia.
  • Faremos uma foto com a ganhadora e seus prêmios para divulgar nas respectivas páginas.
Parceiros:









Boa sorte, um beijo e até breve!