Conexão Rosa - Empreender também é MUDAR

Postado por Empreendedorismo Rosa em: 27/10/2014 às 8:52

Por Flávia Galbes

Neste último ano minha vida deu uma reviravolta, foi um período de descobertas e novas aprendizagens. Fiquei muito perdida em alguns momentos, mas agora estou encontrando o meu caminho.

Foi muito difícil, aos 40 anos, assumir que desejava mudar de profissão, ainda mais quando era bem sucedida e gostava do que fazia. Em alguns momentos fiquei em dúvida, até mesmo por temer decepcionar algumas pessoas importantes para mim.  Mas quando descobri que estava me anulando por causa dos outros, criei coragem e dei o ponta pé inicial.

Fonte de Imagem: Areté Fotorgrafias e Empreendedorismo Rosa

Inicio esta nova jornada totalmente voltada para apoiar as mulheres a encontrarem a sua Beleza Essencial e resgatar a feminilidade e, com isso, ter mais força para ser mulher, empreender, ser mãe, esposa e outros milhões de papéis que ela assume.

Neste novo empreender, me redescubro e começo a construir uma nova Flávia Galbes, mostrando que a vida pode sim reCOMEÇAR aos 40, 50, 60 ou quando a gente quiser. Começar algo novo, transformar vidas e colorir mais o mundo é maravilhoso. E o melhor ainda é passar isso para tantas mulheres incríveis e, poder inspirá-las com minha experiência empreendedora é tudo que eu mais quero.

Isso que é empreender, descobrir novas jornadas sempre, sem medo de começar do zero e com isso ter realização pessoal, sucesso e retorno financeiro. Essa sou eu, Flávia Galbes, mulher, mãe e empreendedora.

Flávia Galbes faz parte da Conexão Rosa – Outubro Rosa, como apoiadora, com as pROSAS entre palestras:  “Massageando a Pele e a Alma” e “Não se reprima” dentro de sua proposta empreendedora.

Empreender em home office, sonho ou desastre? - Meu texto para Maternarum

Postado por Maternarum em 23/09/2014

Por: Flávia Galbes

Empreender em home office parece ser o sonho perfeito para as mães, mas se não tomar cuidado isso pode acabar sendo desastroso em vários sentidos.

Primeiramente por não termos que bater cartão e aparentemente não termos que “responder” à ninguém, fica muito mais difícil manter o foco e cumprir os nossos prazos e metas, qualquer coisa pode nos tirar o foco do que estamos fazendo.

Outro problema é a tendência de querermos fazer várias coisas ao mesmo tempo, por exemplo, começo escrever um post para o blog e ao invés de ir até o fim seguindo uma linha de raciocínio lógico e aproveitando a inspiração, chega um e-mail eu para para ler, chega uma mensagem  no Facebook eu começo a olhar (e nesse caso podemos perder horas nos distraindo com as coisas que vemos no feed), toca o telefone paro para atender, lembro que tenho que tirar a roupa da máquina, blá blá blá… Isso sem falar de quem tem bebê pequeno e aí não tem jeito, parar para amamentar, trocar fralda, cólica…

São muitos fatores que estão envolvidos e olha que só citei alguns. Mas o que realmente mais me chama a atenção é que, por estar em casa, a mulher deixa de se cuidar, passando muitas vezes o dia todo de pijama, parece uma coisa tão boba, pois afinal, se estamos em casa e ninguém vai nos ver, qual o problema?

O problema é que isso vai se tornando um hábito e como nosso negócio é uma extensão de nós mesmas, acabamos ficando cada vez com mais preguiça de nos arrumarmos, de arrumar a casa e de cuidar para que o empreendimento cresça e seja um sucesso! Aí você pensa, mas é tão bom poder ficar de chinelo e com uma roupa confortável!!! Não quero mais ser escrava dos terninhos, saltos e afins!!! E às vezes até esquece de escovar os dentes e tomar banho (ninguém está vendo mesmo)!!

Sério, agora para tudo que eu quero descer!!! É lógico que não precisa ir ao extremo de se vestir como executiva todos os dias (a não ser que você goste muito), mas a partir do momento que a gente começa o dia se arrumando como se fossemos sair para trabalhar, já estamos entrando em outra sintonia com o nosso empreendimento, com mais comprometimento, dedicação e determinação. Assim a hora que tiver que sair para levar ou buscar os filhos na escola, ir ao mercado ou visitar um cliente/fornecedor, você já está pronta. Quem é empreendedora sabe que a oportunidade de uma parceira de sucesso ou de um cliente pode estar em qualquer lugar, mas se você estiver toda desleixada, com certeza passará desapercebida.

Então empreendedoras, acordem um pouco mais cedo, tomem um banho coloquem uma roupa como se o seu maior comprador/investidor fosse bater à sua porta. Arrume os cabelos, passe um batom, coloque um sapato/tênis/sapatilha, menos chinelo, por favor! E comece o seu dia como uma empreendedora de sucesso que está sempre pronta para qualquer oportunidade que possa vir a bater na sua porta!!!

E, acima de tudo, faça isso por você, pois te dará muito mais ânimo, elevará sua auto estima, fará você se conectar novamente com a sua feminilidade. A mulher que se cuida e se ama é muito mais segura de si. E não existe ferramenta mais poderosa para um negócio dar certo do que uma mulher empoderada!!!

Tag: Cuidados com o Corpo com Mariana Wichineski #3

Olá, hoje a minha postagem sobre os cuidados com o corpo é sobre a importância da massagem terapêutica, mas além disso será um pouco sobre a história de um casal que empreende juntos formando uma parceria que vai muito além do casamento e dos filhos!

Já fiz outros posts sobre essa excelente profissional que é a Mariana Wichineski, mas acima de tudo ela é uma mulher empreendedora muito inspiradora. Mas foi esta semana, que vi ela e o marido empreendendo juntos.

Depois de uma semana de muito stress, graças à Deus eu tinha marcado um horário com a Mariana para fazermos uma de nossos atendimentos para a postagem aqui no blog, pois acordei com tanta tensão na minha coluna que sentia que a mesma estava prestes a travar.

Logo cedo entrei em contato com ela para perguntar se podíamos mudar o tema da postagem para massagem terapêutica, precisava de socorro urgente!!! Ela muito prestativa me disse que sim e pouco depois nos encontramos em seu novo consultório (isso mesmo, a Mariana agora, além de atender em domicílio, tem o seu consultório).

Para minha surpresa ela veio com o seu marido, o Leandro R. Wichineski, o que eu não sabia é que eu teria um atendimento à quatro mãos!! Foi muito bom ser atendida pelos dois pelos seguintes motivos:

• um complementou perfeitamente o trabalho do outros intercalando, para meu benefício, as suas habilidades;
• pude presenciar um prefeito alinhamento de duas pessoas que são parceiras não só no casamento, mas também no trabalho;
• e realmente eu estava precisando cuidar da minha musculatura das costas, que há muito tempo eu vinha negligenciando.

A massagem terapêutica é muito bem aplicada para alívio de dores musculares causadas por excesso de tensão devido ao stress. E todas as pessoas deveriam fazer pelo menos a cada quinze dias para tratar e eliminar o excesso de tensão, evitando complicações maiores no futuro.

Cuide-se para que você esteja sempre em suas melhores condições, pois assim terá uma melhor qualidade de vida e estará 100% para realizar seus trabalhos e as suas atividades no seu dia a dia.

E, voltando ao exemplo de empreendedorismo desse casal, com certeza não é fácil trabalhar junto com o companheiro, mas também tem vantagens, pois você terá uma afinidade incrível com a pessoa que está trabalhando, só tem que tomar cuidado para não levar os problemas de uma área para a outra, sejam eles da vida conjugal ou do trabalho.

Isso, com certeza, é a tarefa mais difícil. Mas com relação à Mariana e o Leandro, pude perceber que estão fazendo isso muito bem, pois houve muita troca de experiência entre os dois durante o meu atendimento, além de extremo repeito e valorização do trabalho um do outro. Vocês estão de parabéns e eu fico muito feliz por ter sido socorrida pelos dois!!! Muito obrigada!!!

E você, está com dores musculares devido ao stress? Entre em contato com a Mariana - (41) 9873-6034 ou com o Leandro - (41) 8871-3130 e agende o seu horário! Cuide-se e faça parte dessa história de empreendedorismo de sucesso!!

Até breve!!! Bjo.

Os detalhes fazem toda a diferença! - Conexão Rosa

Os detalhes fazem toda a diferença!

Postado por Empreendedorismo Rosa em: 05/09/2014 às 14:00

Por Flávia Galbes

O cuidado com todos os detalhes pode fazer muita diferença no mundo das mulheres empreendedoras. O mundo dos negócios exige muito e, com isso, por vezes, acabamos deixando de lado a nossa feminilidade e os cuidados com nosso corpo.

O cuidado com o design de nossa sobrancelha  pode mudar nossa imagem diante  da mensagem que transmitimos aos nossos clientes. Da mesma maneira que a linguagem corporal faz diferença durante uma apresentação, o que você traz em seu rosto também, pois, afinal, queremos que as pessoas olhem para nós e se concentrem no que estamos falando, certo?

Fonte da Imagem: Cultura Mix

A sobrancelha pode nos deixar com um ar agressivo, se for muito grossa, quando o que precisamos é de comunicação e interatividade, ou pode ser muito fina e delicada, quando precisamos passar força e intensidade. E como saber combinar tudo isso com o nosso rosto? É por isso que é interessante procurar profissionais capacitados, pois os pelos da sobrancelha, se retirados muito tempo de forma errada, não nascem mais.

O que o formato da sobrancelha pode transmitir?

- Curvas: aumentam a delicadeza do rosto e sugerem maior sensibilidade aos traços;

- Retas: expressam força e intensidade, desvalorizam um pouco a delicadeza da feminilidade;

- Arqueadas: transmitem alegria e interatividade.

Dicas para cuidar bem das suas sobrancelhas:

- Escovar sempre a sobrancelha ativa a circulação e estimula o crescimento dos pelos;

- Procure um dermatologista caso a queda seja excessiva para que sejam avaliadas as causas e prescrito tratamento correto;

- Para preencher a sobrancelha no dia a dia, e ficar com um aspecto mais natural, recomendo o uso de sombra matte (fosca) marrom ou cinza, dependendo do seu tom de pele (evite o preto), aplique usando um pincel chanfrado, isso ajudará a cobrir as falhas e dará mais volume à sobrancelha.

Por isso, empreendedora, fique sempre atenta a todos os detalhes, afinal de contas, o seu rosto é também o seu cartão de visitas!

Meu primeiro texto no Empreendedorismo Rosa - Cuide de Você!

Cuide de você!

Postado por Empreendedorismo Rosa em: 08/08/2014 

Por Flávia Galbes

Esta é a minha primeira postagem como Colunista do Empreendedorismo Rosa. Estou muito feliz por poder compartilhar  experiências sobre a importância de cuidarmos de nós mesmas, e em como isso influencia positivamente nossa autoestima e no resultado de nossos empreendimentos.Serão dicas práticas relacionadas aos cuidados com você, mulher de negócios.

Muito se fala sobre a importância de nos vestirmos adequadamente para cada ocasião, mas e o nosso rosto? Será que só fazer uma maquiagem é suficiente? E se você naquele dia não estiver disposta ou sem tempo de fazer uma maquiagem? Sua pele está bem cuidada para que transmita um aspecto saudável?

Fonte da Imagem: morgueFILE

Olheiras, pele sem viço ou com excesso de oleosidade, acne e linhas de expressão são coisas que, quando não são cuidadas, acabam nos deixando com cara de cansadas, sem vida e transmitem um ar de desleixo. E, além disso, quem não fica desanimada quando se vê assim no espelho?

Por isso é tão importante cuidarmos da pele do nosso rosto e hoje lhes deixo estas orientações:

• Lave o rosto 2 vezes ao dia com sabonete próprio para o seu tipo de pele;

• Utilize o tônico logo em seguida, pois ele é responsável por normalizar o PH da pele;

• Se estiver com acne, aplique um gel secativo para acelerar o desaparecimento (caso apresente muita acne, procure um dermatologista);

• Em caso de olheiras, use cremes específicos para a área dos olhos, que é uma região muito delicada;

• Use creme hidratante específico para o seu tipo de pele, que pode, se necessário, ser um creme antissinais;

• Finalize com um filtro solar com FPS adequado ao seu tipo de pele.

É importante ressaltar duas coisas, de uma a duas vezes por semana use um esfoliante específico para o rosto, pois isso ajudará na remoção das células mortas e na renovação celular. Ao aplicar os cremes no rosto, faça sempre movimentos circulares ascendentes( para cima), com exceção do pescoço, que deve ser com movimentos descendentes (para baixo), para não reforçar o indesejado “papo”.

Incorporando essas dicas à sua rotina diária, tenho certeza de que você se olhará no espelho e verá uma pessoa mais radiante, até porque você estará se permitindo ter um tempo só seu, quer coisa melhor?

Tag: Cuidados com o Corpo com Mariana Wichineski #2

Olá, tudo bem?

Andei meio sumida por motivos diversos, mas estou retomando as atividades do blog e nada mais justo do que começar com uma postagem sobre a importância da Drenagem Linfática para as Mulheres!

Em parceria com a tecnóloga em estética e imagem pessoal - Mariana Wichineski, recomeçaremos a série de postagens sobre os Cuidados com o Corpo.

Hoje é dia de drenagem! - Com Mariana Wichineski

A grande maioria das mulheres têm tendência para retenção de líquidos no organismo, isso é devido, principalmente, à variação hormonal. É claro que, se você apresenta inchaço pelo corpo, a primeira coisa a fazer é buscar a causa e até passar em consulta com um especialista para verificar se não há nenhuma outra causa mais grave (problemas de pressão, trombose, problemas cardíacos ou renais, entre outros).

Quando a drenagem é indicada?

• Desde que tenha sido liberada pelo médico, é muito importante durante o período gestacional, pois durante a gravidez a tendência é que a gestante tenha aumento da retenção de líquidos. Indicada também no pós-parto.
• Alivias os sintomas relacionados à TPM.
• Pós-cirúrgico de varizes.
• É essencial nos pós-cirúrgico de mastectomia, principalmente se houve a necessidade de esvaziamento dos gânglios linfáticos.
• Faz parte também do pós operatório da lipoaspiração e cirurgias plásticas.
• Indicada nos tratamentos estéticos, como por exemplo o tratamento de celulite.

A drenagem linfática é uma técnica que auxilia no processo de eliminação do inchaço e melhora da circulação, traz sensação de alívio das dores e cansaço nas pernas, mas não elimina gordura, a redução de medidas está relacionada à diminuição do inchaço.

Muito importante ressaltar que a drenagem linfática não é um processo doloroso e deve ser realizada por profissionais devidamente capacitados. Se por um acaso você estiver sentindo dores durante a drenagem deve comunicar à (ao) profissional para que o mesmo diminua a pressão ou interrompa o processo. 

Para maiores informações sobre a drenagem linfática você pode entrar em contato com a Mariana no tel (41) 9873-6034.

E aí gostaram? No mês que vem tem mais!

Beijo e até breve! ;)

Dia Internacional da Mulher!!! - CONCURSO

Olá, tudo bem?

O Dia Internacional da Mulher está chegando e para comemorar, eu e outras mães empreendedoras nos unimos para mais uma parceria de sucesso: fazer um Dia de Diva para uma mulher incrível!!

O que está incluso neste dia: massagem relaxante com a tecnóloga em estética Mariana Wichineski + design de sobrancelha com Flávia Galbes + voucher da loja Charnamon + uma linda cesta feita pela Giane do DOCE AGRADO + cup cake e bolo da Iris Doutora dos Bolos dentro da cesta + torta salgada da Dayane Bastos Bella sweets & cakes também dentro da cesta + um voucher de um hidratante corporal da Extratos da Terra.

Agora você deve estar se perguntando: O que tenho que fazer para concorrer a este prêmio maravilhoso?

Para participar do concurso é necessário seguir as regras abaixo:

• Morar em Curitiba;
• Responder a pergunta: Por que eu mereço um Dia de Diva? usando a tag #odiadedivaémeu
• Compartilhar a promoção em modo PÚBLICO;
• as respostas serão aceitas até dia 20/03/2014, analisadas pela nossa equipe e a ganhadora será divulgada no dia 25/03/2014;
• os prêmios têm validade de trinta dias a partir da data de divulgação da ganhadora e todos serão entregues no mesmo dia.
• Faremos uma foto com a ganhadora e seus prêmios para divulgar nas respectivas páginas.

Parceiros:

Boa sorte, um beijo e até breve!

Parceria com Empreendedorismo Rosa - um sonho se tornando realidade!

Olá, tudo bem?

Hoje estou aqui para contar para vocês da minha mais nova parceria, na verdade uma Conexão Rosa!

Desde que conheci as meninas do Empreendedorismo Rosa aprendi muitas coisas, principalmente sobre a importância do networking e agora temos uma ótima parceria!

Que venham muitos frutos e aprendizagem dessa conexão! ♥

 

Foto: Carol Reis

Beijos e até breve!

HOJE: 1º Aniversário do Blog!!!

Olá, tudo bem?

Em primeiro lugar quero agradecer a todos que acompanham o meu trabalho, já cheguei muito mais longe do que imaginei quando comecei. Como o tempo passou rápido!

Fazendo um feedback, hoje o blog tem 80 textos publicados, 145 comentários publicados, 125 seguidores, 8816 visualizações e algumas parcerias muito boas.

A primeira parceria do blog foi com o Blog Make Shop, que abriu suas portas para mim quando eu estava apenas começando, muito obrigada Carol, aprendi muito com você!!! Foi realmente minha professora de blog...rsrs

#AUTENTIKA

No final de 2013 ganhei uma super parceira, obrigada pelo apoio Francismary, com certeza vamos crescer muito juntas!!!

Depois veio neste ano a parceria com a Mariana, aliás, este mês tem mais dicas de cuidados com o corpo!! Aguardem!!! Se quiserem saber o que já fizemos, clique aqui.

Para comemorar em grande estilo, este mês fechei uma parceria incrível com as meninas do Empreendedorismo Rosa!!! Em breve muito mais novidades!!!!

E por fim, mas não menos importante, agradeço imensamente à minha super parceira-irmã, Fernanda Pauliv, que está junto comigo desde que comecei a mudar os rumos da minha história quando me tornei uma representante Eudora!!! Amiga, esse será o nosso ano!!! Muito sucesso para nós!!!

Foi uma ano de muitas conquistas, decepções, alegrias e reconhecimento!!! Se em um ano tudo isso aconteceu, imagine daqui para frente!!!

Foto: Mathias Fotografia

E como eu sempre digo: - "Se o destino é meu, defino eu"!!! (Frase do Momento Poderosa da Eudora)

E que venham muitos e mais muitos aniversários!!!

Super beijo e até breve!!! ;)

Eudora Girl by Flávia Galbes Conhecendo a Ink Esmalteria

Olá, tudo bem?

Estou meio atrasada com este post...rsrs

Esta semana, mais precisamente na Segunda-Feira, fui conhecer a Ink Esmalteria, simplesmente amei o lugar!! Super aconchegante, com atendimento com hora marcada e atendimento impecável!

A decoração é super clean e o que dá o toque todo especial são as prateleiras cheias de esmaltes de todas as cores possíveis e imagináveis! O mais difícil é conseguir escolher a cor que você vai usar...rsrs

Fui atendida pela Julianna Holmer, que fez um lindo trabalho nas minhas unhas e depois ainda cuidou da minha pequena Fefe (ela foi ao delírio...rsrs).

 Desde o ano passado que queria conhecer o espaço, mas devido ao incentivo da mais nova amiga e parceira, a Re Sapatilha Colorida, para a qual servi de modelo de pernas esta semana (depois eu conto mais detalhes sobre isso), finalmente marquei um horário.

E o melhor de tudo, é que além de ter ficado com unhas lindas, ainda ficou um cheirinho de parcerias futuras no ar, não é o máximo? Adoro!!! ;)

Quem quiser marcar um horário para conhecer o trabalho das meninas, segue o contato:

Ink Esmalteria

Rua Santo Antônio, 466 - Rebouças
(41) 3527-4064
(41) 9787-0583

Ah, caso prefira, também pode mandar mensagem inbox na página delas no Facebook!

E se você gostou tanto, que gostaria de ter uma esmalteria dessas para você, pode entrar em contato e saber como fazer para se tornar um franqueado! Não é o máximo? Para saber como clique aqui.

Um beijo e até breve!