Tag: Cuidados com o Corpo com Mariana Wichineski #2

Olá, tudo bem?

Andei meio sumida por motivos diversos, mas estou retomando as atividades do blog e nada mais justo do que começar com uma postagem sobre a importância da Drenagem Linfática para as Mulheres!

Em parceria com a tecnóloga em estética e imagem pessoal - Mariana Wichineski, recomeçaremos a série de postagens sobre os Cuidados com o Corpo.

Hoje é dia de drenagem! - Com Mariana Wichineski

A grande maioria das mulheres têm tendência para retenção de líquidos no organismo, isso é devido, principalmente, à variação hormonal. É claro que, se você apresenta inchaço pelo corpo, a primeira coisa a fazer é buscar a causa e até passar em consulta com um especialista para verificar se não há nenhuma outra causa mais grave (problemas de pressão, trombose, problemas cardíacos ou renais, entre outros).

Quando a drenagem é indicada?

• Desde que tenha sido liberada pelo médico, é muito importante durante o período gestacional, pois durante a gravidez a tendência é que a gestante tenha aumento da retenção de líquidos. Indicada também no pós-parto.
• Alivias os sintomas relacionados à TPM.
• Pós-cirúrgico de varizes.
• É essencial nos pós-cirúrgico de mastectomia, principalmente se houve a necessidade de esvaziamento dos gânglios linfáticos.
• Faz parte também do pós operatório da lipoaspiração e cirurgias plásticas.
• Indicada nos tratamentos estéticos, como por exemplo o tratamento de celulite.

A drenagem linfática é uma técnica que auxilia no processo de eliminação do inchaço e melhora da circulação, traz sensação de alívio das dores e cansaço nas pernas, mas não elimina gordura, a redução de medidas está relacionada à diminuição do inchaço.

Muito importante ressaltar que a drenagem linfática não é um processo doloroso e deve ser realizada por profissionais devidamente capacitados. Se por um acaso você estiver sentindo dores durante a drenagem deve comunicar à (ao) profissional para que o mesmo diminua a pressão ou interrompa o processo. 

Para maiores informações sobre a drenagem linfática você pode entrar em contato com a Mariana no tel (41) 9873-6034.

E aí gostaram? No mês que vem tem mais!

Beijo e até breve! ;)

Blogagem Coletiva: Tag - Por que é tão bom ser mãe empreendedora?

Olá, tudo bem? Faz tempo, né? Muitas coisas acontecendo e acabei deixando o blog um pouco adormecido, mas estou voltando hoje com uma postagem super especial!!!

Está chegando a hora de mais uma feira do Empreendedorismo Materno, nossa 5ª Edição, e para ficar mais legal ainda resolvemos fazer uma blogagem coletiva!!!

Por que é tão bom ser mãe empreendedora?

1- Poder acompanhar o crescimento das minhas filhas e estar presente em cada descoberta é o que me move!!!

2 - A gente aprende a se reinventar todos os dias!!!

3 - Poder parar tudo e fazer uma sessão de filme com pipoca (mesmo que isso signifique ficar acordada até mais tarde trabalhando)!!!

4 - Beijos surpresa bem na hora que você está mais tensa por causa de um problema do trabalho!!!

5 - Ouvir que quando elas crescerem vão ser mães e trabalhar na Eudora (quer maior prova de que estou no caminho certo?)

6 - Descobrir que você é capaz de fazer muitas coisas ao mesmo tempo e que cada dia fica mais criativa.

7 - Poder ficar escrevendo postagens para o blog com a pequena dormindo no seu colo (mesmo que ela não seja mais tão pequena...rsrs)...

Enfim, poderia ficar aqui descrevendo mil e uma coisas, é claro que nem tudo são flores e que passamos por muitos obstáculos, mas as coisas boas que ganhamos como qualidade de vida, menos stress no trânsito e muito, mas muito amor dessas crianças, faz com que tudo valha muito a pena!!!

Mas, ao decidir que vai se tornar uma mãe empreendedora, tem que ter muita paciência e persistência, pois o retorno com certeza virá, mas levará algum tempo e se você não tiver este perfil, vai se estressar mais do que se ficar trabalhando 8 horas em uma empresa. Pois isto funciona muito bem para mim, mas não quer dizer que funcionará para toda mulher. E o mias importante de tudo, é você se sentir realizada e valorizada com o que faz, pois só assim terá sucesso e será feliz!!!

Espero vocês na feira para me visitar!!! Segue a programação das atividades que acontecerão em paralelo com a feira:

Para maiores informações acesse o link a seguir:
http://maternarum.com.br/feira-do-empreendedorismo-materno-04-e-0504/

Um beijo e até lá!!! ;)

Dia Internacional da Mulher!!! - CONCURSO

Olá, tudo bem?

O Dia Internacional da Mulher está chegando e para comemorar, eu e outras mães empreendedoras nos unimos para mais uma parceria de sucesso: fazer um Dia de Diva para uma mulher incrível!!

O que está incluso neste dia: massagem relaxante com a tecnóloga em estética Mariana Wichineski + design de sobrancelha com Flávia Galbes + voucher da loja Charnamon + uma linda cesta feita pela Giane do DOCE AGRADO + cup cake e bolo da Iris Doutora dos Bolos dentro da cesta + torta salgada da Dayane Bastos Bella sweets & cakes também dentro da cesta + um voucher de um hidratante corporal da Extratos da Terra.

Agora você deve estar se perguntando: O que tenho que fazer para concorrer a este prêmio maravilhoso?

Para participar do concurso é necessário seguir as regras abaixo:

• Morar em Curitiba;
• Responder a pergunta: Por que eu mereço um Dia de Diva? usando a tag #odiadedivaémeu
• Compartilhar a promoção em modo PÚBLICO;
• as respostas serão aceitas até dia 20/03/2014, analisadas pela nossa equipe e a ganhadora será divulgada no dia 25/03/2014;
• os prêmios têm validade de trinta dias a partir da data de divulgação da ganhadora e todos serão entregues no mesmo dia.
• Faremos uma foto com a ganhadora e seus prêmios para divulgar nas respectivas páginas.

Parceiros:

Boa sorte, um beijo e até breve!

É hora de celebrar!

Olá, tudo bem?

É, enfim chegamos ao final do ano, hoje é véspera de Natal, apesar de todo apelo consumista das mídias, percorrendo as redes sociais, pude perceber uma vontade de mudança nas pessoas, uma tentativa de resgatar o verdadeiro sentimento do Natal, o aniversário de Jesus!
Li muitas mensagens hoje falando sobre o verdadeiro espírito natalino, como é bom ver que as pessoas querem resgatar os sentimentos mais puros dessas época tão linda, união da família, amigos verdadeiros, caridade, bondade, gratidão, Deus, fé, honestidade,...
Este ano fui obrigada a rever vários conceitos da minha vida e, por causa disso, fui abençoada com novas pessoas em minha vida, com valores muito mais próximos do que eu acredito! Aprendi muito e ainda estou aprendendo, tenho certeza que no próximo ano essas lições me acompanharão e me farão crescer ainda mais.
Estes dias fiquei meio desconectada de tudo, só curtindo a minha família e aprendendo a ser tia. Aproveitei também para exercer a gratidão e estou me esforçando para exercer o perdão, pois como li em algum lugar no Facebook, a gente tem que perdoar as pessoas não para fazer bem a elas e sim para fazer bem a nós mesmos. E esta com certeza é uma época propícia para isso.
Fora que jogar fora o que não nos faz bem é a melhor maneira de deixar o novo entrar em nossas vidas. E que venha 2014, cheio de novidades e frutos a serem colhidos do que plantamos de bom neste ano!
Aproveito para agradecer a todos vocês que me acompanharam neste ano, tornando o meu sonho possível. E com certeza ano que vem tem muito mais!
Desejo a todos uma noite cheia de amor, paz e gratidão junto de seus entes queridos. Pois é isso que realmente importa! Aproveitem para ensinar para as crianças o verdadeiro espírito do Natal, pois se elas crescerem vendo as coisas de uma forma mais humanizada, com certeza transformarão o mundo em algo muito melhor!
E para deixá-los ainda mais inspirados com o verdadeiro espírito do Natal, que é celebrar o nascimento de Jesus, deixo em anexo este lindo vídeo que fala sobre "O Primeiro Natal".

Uma ótima noite de Natal e até breve!

Lançamento do Momento Poderosa! Baked Precious Palette

Olá, tudo bem?
Uma super novidade para vocês!! O que era bom ficou ainda melhor!!! E ainda por cima, já vem em uma super promoção em estojo de Natal!! Isso sim é que é presente de papai Noel! Curiosas?
A Eudora está lançando neste ciclo a sua nova paleta, que vem com oito tons de sombra e um tom de blush. Mas o melhor de tudo é que é tudo com tecnologia baked (assado). Que fornece alta pigmentação e intensidade de cor, com textura macia e longa duração. Ou seja, sofisticação para uma maquiagem super poderosa!
A embalagem tem a mesma apresentação de sua irmã mais velha, a Precious Palette, que não está mais no guia.

Mas o melhor de tudo é o preço, este estojo que está saindo por R$89,90 até dia 05/12/2013, está com um super desconto, pois no próximo ciclo o preço desta paleta sozinha, sem esta linda caixa de presente, será R$105,00, é ou não é uma promoção imperdível?

Se quiser encomendar a sua é só entrar em contato comigo! Envio para todo o Brasil. (41)8897-3545 ou flaviagalbes@gmail.com.

Aproveitem e acessem o link do guia aqui e confiram as outras promoções e lançamentos deste ciclo!

Um beijo e até breve!

Reportagem no Band Cidade sobre as mães empreendedoras!!!

Olá!!! Finalmente a reportagem foi ao ar!!!!

Mães empreendedoras no jornal Band Cidade!! Ficou ótimo!!! Amei participar desta experiência!!!
Espero que seja inspiradora para outras mães!!!

Um super beijo e até breve!!!

De repente 40!!! E uma nova vida começando!!!

Olá, tudo bem por aí?

Por aqui muitas novidades!!! Isso mesmo, esta semana completei 40 anos! Em um primeiro momento dá até um medo de falar, pois me vem à mente toda hora que quando eu era adolescente achava que quem tinha 40 anos era velho...rsrs
Mas gente, não muda nada!! Na verdade mudaram sim algumas coisas, mas foram todas para melhor!!! A cada dia que passa tenho mais certeza do caminho que quero trilhar e de quanto este blog está me ajudando nisso!!! Estou cada dia mais mãe empreendedora; muitos projetos, parcerias e descobertas incríveis sobre a minha própria força!

Esta semana ficou pronto meu logotipo, ficou a coisa mais linda! Já fazia tempo que eu queria criar uma marca, mas achava que não tinha necessidade ainda, mas desde que comecei a me envolver com o empreendedorismo materno, percebi que existe sim a necessidade de uma mãe empreendedora tornar o seu negócio cada vez mais profissional. Pois apesar de trabalhar em casa, com horários flexíveis e poder ficar mais tempo junto com os filhos, o nosso negócio pode e deve ser nossa fonte principal de renda e não apenas um complemento para a renda familiar.
Claro que só comecei a perceber isso depois de turbulências aqui em casa e depois que passei a acompanhar histórias de outras mães guerreiras, que com muita força de vontade e disciplina, conquistaram o mundo e levaram seus filhos junto, ensinando-os desde pequenos que a família unida é a coisa mais importante do mundo e que empreender é sim, fazer algo para tornar este mundo melhor!
Não preciso dizer que agora tenho certeza que a vida realmente começa aos 40, né? E que nunca é tarde para iniciar um novo caminho, experimentar coisas novas e arriscar tudo por um sonho, pois se você fizer tudo com amor, com certeza terá sucesso!
Há um ano atrás nunca imaginaria que eu seria uma blogueira e que estaria prestes a fazer parte de uma feira incrível de mães empreendedoras! Muito menos que faria parte de uma blogagem coletiva (aliás, nem sabia o que era isso...rsrs)
Aprendi tanto nestes últimos tempos e conheci tantas pessoas incríveis, que só tenho a agradecer à Deus, pois isso com certeza é obra dele!
Desde sempre tive em mente que quando tivesse as minhas filhas eu faria questão de cuidar delas pessoalmente, pois eu nasci para ser mãe. E desde que a minha mais velha nasceu eu já estava em busca de algo diferente, para realmente poder estar 100% presente na criação delas. Por um tempo achei que abdicar da profissão e ficar em casa com elas era a solução, mas na verdade o que eu não tinha percebido era que, apesar de amar ser fisioterapeuta, não era mais isso que eu queria fazer para o resto da vida, mas depois que a gente estuda tanto, faz tantos cursos fica difícil dizer para gente mesma e para o mundo que isso não nos completa mais como antes, né?
Mas agora que comecei a falar sobre autoestima no pós maternidade e trabalhar com maquiagem, decobri a cor do mundo de novo!! E é isso que eu quero, ajudar a levar cor para a vida das pessoas, mostrar que pequenas coisas trazem grandes mudanças para a nossa vida e que o mais importante de tudo é ser feliz!!!
Estou muito empolgada para a 3ª Feira de Empreendedorismo Materno, mesmo antes de chegar o dia as parcerias já começaram a surgir e novas amizades estão nascendo, vai ser muito bom empreender junto com essas mães maravilhosas, quem puder deve ir para conhecer tantos projetos maravilhosos e tantas histórias incríveis de superação e força de vontade. E tudo feito com muito carinho e amor, desde já agradeço às organizadoras por poder fazer parte deste momento único!!!

Espero que este post sirva de inspiração para outras mães que estão começando, ou ainda não encontraram o seu caminho.
Eu já comecei o meu, mas ainda tenho muito chão pela frente, mas a semente já foi muito bem plantada e regada, agora é só cuidar para que ela cresça e que dê muitos frutos!
Esse post faz parte da blogagem coletiva em apoio ao empreendedorismo materno no Brasil. Participe você também!

Um beijo e até breve!!